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乒乓球技巧分享:业余乒乓球速成之正手中台攻球

作者:优发国际app-优发国际官方登录-优发国际下载    发布时间:2020-07-12 02:30:16    来源:优发国际app-优发国际官方登录-优发国际下载    浏览:147

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  正手中台攻球动作要领(以右手打斜线、两个平行:小臂与地面(台面)平行;拍面与台子侧面平行。

  2、自抛自打。先按动作空挥拍一次,再放球,要领:身体向前站好,双脚自然分开,略比肩宽,大中右脚比左脚错后半脚(左手执拍相反),左臂伸直,放球在拍头位置,高度适中。两个小时,正手攻球,初级成型。

  1、最好身边有人盯着,动作变型及时改正,或对照镜子练习!如果一个人练,就减少每组练习数量,用手机录下来,打一组,看一组,我就这么练的!为什么这么要求,我个人总结,你一次错误动作,至少得用十次正确动作去重新定型,错的次数越多,越难改!想速成,尽量做一次对一次(指大体动作正确)!

  2、盲目找球。为了能打到球,不惜动作变型(有基础的更严重),一心想动作,打不到球也没关系,一旦打到球,就差不多了,这个孩子做得好,成人稍差!

  3、心急气燥。能做得最好的是孩子,比较听话,成人不行!认真打了几个,就急了,越打越快,拍也不多挥一次,球打得快且流畅,动作,完全没了样(我真实按身边的成人学员说的,这样的估计占百分之九十吧,希望各位球友是那百分之十)。

  4、先天素质。就是身体不协调,怎么打也没个样,我遇到的约是百分之一吧,其实估计说的,因为没碰到!只是有的稍慢些,两三天总能练出来。

  以上是我对各位球友的劝告,无论练哪项技术,我们不同于孩子,更要用心去研究动作要领,体会发力原理,这样学起效果才会好!

  正常情况下,一天可以把正常攻球打得有模有样,我是指自抛自打,不是打对面来球。想打去面来球,怎么也得练个十天半月吧!不然变型会很快!

  相信通过乒乓球技巧分享:业余乒乓球速成之正手中台攻球这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。